早起きは三文の徳
早起きは三文の徳といいます。
朝早く起きると何か良いことがある、ということです。
そこで、早起きを心がけている私としてはどんな良いことがあるか考えてみました。
まず、朝起きた時に窓を開けて外の空気を吸うのですが、それが新鮮な感じがして気持ちが良い。これはストレス解消とかリラックスに効用があるかな。
次に、私の場合、朝のほうが頭がさえてるから頭を使う仕事をすると効率が良くなる。
次に、休みの日とかは朝早く起きると、その分使える時間が長いので得した気分になれる。
あとは、急いで会社に行かないですむ。余裕が出る。
まだまだあると思うけど、今パッと思いついたのはこんなところかな。
TAKE IT EASY！！ （いつも心にゆとりを！！）
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コメント
TBありがとうございました。
早起きは基本的には嫌いなんですが、
絶対に得だと思います。
あのすがすがしい朝は好きです。
でも怠けたい自分もかなり強いので朝は葛藤です。
投稿： roshi | 2005/11/20 05:54
ＴＢありがとうございました。
歳をとるといつまでも寝ておれず、自然と早起きになってしまいます。家族が起きてくるまでの時間は、新聞を読んだり、愛犬と散歩をしたりしてつぶしています。
早起きが規則正しい生活と健康の基本だとしたら、私の場合はそれが三文の徳ですね。
投稿： よしぼ | 2005/11/22 10:04
TBありがとうございます♪
私も、休日に早起きをしたときの１日の
長さに驚きましたよ。
これも、徳しちゃってるんですね。きっと。
投稿： hiri | 2005/11/24 22:38
お返事遅くなりました・・・（＾＾；
TBありがとうございました！
僕の朝は、いっつも慌しいのですが、
たまーに早起きした時の、朝のゆったりとした時間はいいですね♪
時計を気にしないで過ごせる時間が、こんなに心にゆとりを持たせてくれるとは。
なーんて思っていても、今日もまたギリギリまで寝てしまうのですが(苦笑
投稿： えび | 2005/11/26 17:55
私は魚釣りをしていますが、私の釣りは半分趣味で半分が仕事みたいなものです。
釣りの一番の時合い（釣れる時間帯）は朝マズメ（夜明け時）ですので、早起きは釣りの鉄則です。
でも、午前２時、３時ってのは当たり前の世界ですので、早起きを通り越していますよね（笑い）
投稿： への河童 | 2005/12/07 17:15